DANCEBREAK
Dans je dag in balans!


MICHELLE BERNARDUS


Mijn missie

Ik wil dat dansen voor zoveel mogelijk mensen een normaal onderdeel van het dagelijks leven wordt. Omdat het je humeur en je gezondheid een boost geeft.

Korte (dans)biografie

Ik dans mijn hele leven al. Ik zat op jazz- en showballet. Toen ik 9 was deed ik auditie bij het Koninklijk Conservatorium in Den Haag. Sindsdien is er geen dag voorbij gegaan waarop ik niet minstens een keer heb gedanst. Ik voel me vrij als ik dans. Sinds de zomer van 2022 organiseer ik wekelijks een online danskwartiertje voor mijn collega's bij de gemeente Amsterdam, waar ik werk sinds 2003. Sinds november 2023 organiseer ik de online Dancebreaks met mijn bedrijf.

In Dancebreak komen mijn liefde voor dansen en interesse voor gezondheid samen.

Coaching

Ik ben geïnteresseerd in psychologie, persoonlijke ontwikkeling en in de rol die ons lichaam daarin speelt en kan spelen.
In 2019/2020 heb ik de opleiding tot coach practitioner gevolgd bij Coach College De Baak. In 2022 volgde ik in Corona tijd de opleiding Certificate of Embodiment Coaching bij Embodiment Unlimited. En in juni 2024 rondde ik de ACT basisopleiding af bij ACT Guide.
Sinds 2021 ben ik businesscoach bij de gemeente Amsterdam.

Nieuwe koers: dans & coaching komen samen in mijn bedrijf

Vanaf juli 2024 verander ik mijn koers: ik ga mijn eigen coachpraktijk oprichten.
Daarnaast ga ik met liefde door met het organiseren van de online Dancebreaks en maak ze gratis, vrij en onbeperkt toegankelijk.
Voor iedereen die overdag meer wil bewegen en van dansen houdt.

Wordt vervolgd!